Куриные тефтели с тыквой

куриные тефтели

 

 

 

Готовим в мультеварке куриные тефтели с тыквой

Куриные тефтели с тыквой и гречкой, тушеные в томатном домашнем соусе и курином бульоне в мультиварке может приготовить любая хозяйка. Это блюдо простое и универсальное, питательное и вкусное. Можно сказать, что получается два в одном: и мясо, и каша.Готовить в мультиварке проще простого. Весь процесс займет у вас не более часа. Начинать приготовления нужно с подбора нужных ингредиентов.

Куриные тефтели. Необходимые ингредиенты

  •  куриное филе – 300 граммов,
  • гречневая крупа (готовая) – 4-5 ст. ложек,
  • петрушка свежая – 3-4 веточки,
  • яйцо куриное – 2 шт.,
  • тыква – 150 граммов,
  • сухари панировочные – 2-3 ст. ложки,
  • соль – 1 ч. ложка,
  • куриные кубики – 6 шт.,
  • томатный соус – 150 мл.

Куриные тефтели. Рецепт приготовления

 Помойте куриное филе пропустите через мясорубку или воспользуйтесь измельчителем. Если взяли грудку, то отделите филе от кости.

куриные тефтели

Зелень положите в чашу измельчителя и вбейте куриное яйцо.

куриные тефтели

Добавьте очищенную и нарезанную кусочками тыкву в чашу и измельчите. Лучше подобрать сладкий овощ, получится вкуснее.

куриные тефтели

Добавьте в миску с фаршем отварную гречку.

куриные тефтели

Добавьте тыквенную массу в миску с гречкой и фаршем.

куриные тефтели

Засыпьте панировочные сухари. Можно заменить манной крупой.

куриные тефтели

Добавьте соль, вбейте еще одно яйцо и помешайте фарш. Он готов.

куриные тефтели

В чашу мультиварки выложите кубики бульона. Включите режим «Тушение».

куриные тефтели

Залейте томатный соус. Засыпьте соль и орегано. Помешайте.

куриные тефтели

Добавьте в соус немного свежей петрушки.

куриные тефтели

Из фарша сформируйте котлеты.

куриные тефтели

Переложите куриные тефтели в чашу мультиварки, когда она нагреется. Готовьте на «Тушении» 30-35 минут. В процессе можно один раз перевернуть куриные тефтели в середине готовки.

куриные тефтели

К столу подавайте с любым гарниром, который приготовили. Подойдут каши, картофель, вермишель. 

куриные тефтели

Для худеющих можно такие куриные тефтели сочетать со свежим салатом и подавать без хлеба. Приятного аппетита!

Подпишись на обновления сайта, чтобы получать новые статьи первым!Введите свой e-mail:

4 комментария к “Куриные тефтели с тыквой”

  1. мои домашние очень любят курицу, но котлеты, мясо по-французски, чебуреки и пельмени уже приелись. Но проблема в том, что они совсем не едят тыкву не в пирогах, ни в сыром/варенном/паренном виде. Но думаю удивить их — шедевром , в мультиварке особенно вкусно будет

  2. Бесподобный рецепт который я еще не встречала!Беру его в кулинарный блокнот и буду пробовать готовить.Я думаю что сочетание гречки и тыквы добавит изюминку куриному фаршу.Отличная идея чтоб приготовить новое блюдо к наступающим праздникам и приятно удивить домашних любимых гурманов.

  3. Ух ты какой потрясающий и простой рецепт!Я вообще люблю разные тефтели и котлетки, но подобный рецепт встречею впервые.Очень должно вкусно и полезно получится,думаю что в фарш если добавить немного нежирной говядины, то будет вообще вкусняшка. Спасибо, что то новенькое попробовать, потому сто все уже приелось, буду готовить и порадую домашних

  4. Всем здравствуйте ни сколько не сомневаюсь что данный сайт лучшее что можно только представить и по полезности и по качеству написанных статей уже очень много ваших блюд перепробовали и все они очень вкусные и простые в приготовлении сегодня будем куриные тефтели готовить всем селом и пировать до вечера огромнейшее вам спасибо !!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *