Стать умнее помогут увлечения

стать умнее

 

 

 

 

Увлечения, которые помогают стать умнее.

Существует распространенная точка зрения, что степень развития интеллекта человека предопределена при рождении, и скорректировать это в процессе жизни невозможно. Получается или у тебя есть данные к чему-то, или их нет и, а значит, ничего в этой ситуации поделать невозможно. Стать умнее сложно.

И хотя нельзя отрицать того, что есть бесспорно люди, с рождения талантливые и одаренные к тем или иным наукам, всё же они потратили довольно много времени и сил в работу над собой, в развитие собственного интеллекта: с желанием стать теми, кем они являются сейчас.

Мозг ребенка развивается поразительными темпами, но с возрастом начинает казаться, что заложенный природой уровень интеллекта достигнут. Однако ученые утверждают, что мозг человека способен работать лучше, если познает что-то новое. Ведь в этом случае формируются новые нейронные связи.

Стать умнее можно. Какие увлечения помогут?стать умнее

  1. Занятия музыкой.

Современному человеку доступна возможность освоить игру на музыкальном инструменте, которых огромное разнообразие. Выбирая инструмент по душе, человек не только получает наслаждение от самой музыки, но и развивает моторику, креативность, легче усваивает иностранные языки. Занятия музыкой укрепляют мозолистое тело мозга, что улучшает память, скорость реакции, аналитические способности и лидерские качества, помогают стать умнее.

  1. Чтение.

Каждый родитель пытается привить своему ребенку любовь к чтению. И многие согласятся, что чтение книг повышает интеллект, развивает фантазию, помогает расширить свой кругозор. Однако на этот вид досуга современный человек отводит незаслуженно мало времени, а то и вовсе перестает интересоваться литературой, довольствуясь чтением новостной лены в социальных сетях. И очень зря, ведь помимо прочего чтение способствует снижению стрестать умнеесса, повышению самооценки, развивает умение анализировать и рационально мыслить.

  1. Занятия спортом.

Важность занятий спортом сложно переоценить, но для максимальной пользы спортивные нагрузки должны быть регулярны и систематичны. Таким образом, ежедневный получасовой бег по утрам принесет больше пользы для интеллекта, чем интенсивная тренировка по выходным. Согласно проведенным исследованиям у людей, которые регулярно занимаются спортом, улучшается память, усиливается способность к концентрации, повышается сосредоточенность и острота мышления. А это в свою очередь помогает стать умнее. А вот малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению работы мозга.

  1. Изучение иностранного языка.

Изучение иностранного языка является отличной тренировкой памяти. Проведены исследования, доказывающие, что те люди, которые овладели вторым иностранным языком, значительно быстрее справляются с решением задач. А также знание иностранных языков является дополнительным преимуществом для карьерного росстать умнеета.

  1. Поиск чего-то нового.

Стать умнее способствует поиск чего-то нового. Многие студенты не раз замечали, что «зубрежка» конспекта лекций перед экзаменами имеет кратковременный успех. Ведь спустя неделю, выученная информация постепенно стирается из памяти. Чтобы знания крепко засели в голове, необходимо их регулярно повторять и обновлять.

Именно этот принцип работает при изучении иностранного языка, где необходимо повторять пройденную информацию и запоминать новую. Если выписывать в блокнот понравившиеся отрывки из книг, распечатывать интересные статьи, конспектировать важные лекции, а затем время от времени просматривать свои записи, то повысится способность мозга удерживать гораздо больше информации.

  1. Игры.

стать умнееИграть в игры полезно не только детям, но и взрослым, ведь любая игра требует умения концентрироваться, анализировать ситуацию, достигать поставленной цели. К тому же игры повышают нейропластичность мозга, что делает человека более защищенным от депрессий и панических атак. Для взрослых существует немало интересных игр: настольные, карточные, ребусы и т.д.

  1. Медитация.

Медитация способствует более глубокому усвоению информации. Медитируя, следует постараться очистить голову от всех мыслей. Такая необычная свобода для мозга, обычно занятого обработкой огромного количества внешней информации, очень важна. Медитация помогает снизить уровень стресса, придает уверенности и помогает достигнуть внутренней гармонии.

Важно понимать, что нужно постоянно тренировать мозг и стимулировать его деятельность. Разнообразные увлечения и занятия помогают совершенствовать разные участки мозга, это помогает раскрывать сильные стороны любого человека, стать умнее.

Бесспорно, есть и многие другие полезные увлечения и хобби. Дерзайте!

Похожие статьи по теме:

4 комментария к “Стать умнее помогут увлечения”

  1. Всегда это знал.Поэтому я с детства занимался и интересовался разными увлечения.Это весело интересно узнаешь что то новое для себя.В будущем это может очень пригодится для хороший мотивации,потому что будешь уже знать что все не так легко как кажется.Ну и конечно для здоровья полезно.Сейчас детей заставляю тем же заниматься.

  2. Хорошо раскрыто как именно различные виды жизненной активности влияют на развитие мозговых функций, я думаю особенно интересно будет для того, кто занимается воспитанием маленьких детей и для людей с нарушением различных видов умственной деятельности.

  3. в нашем современном мире есть все что нужно и не нужно изобретать «велосипед», для деток есть огромное количество вспомогательного материала — и пазлы, и карточки обучающие и развивающие, дидактический материал, магниты и шнуровки, водные раскраски и пальчиковые игры

  4. здесь я полностью согласен что увлечения помогают стать умней!!!когда человек увлекается чем либо то его стремление познать свое увлечение толкает его на освоения новых горизонтов сознания и взглядов!это помогает найти единомышленников и тем самым общаясь человек узнает что то новое,тем самым расширяется его кругозор!!!многие известные люди стали таковыми благодаря своему увлечению.поэтому я считаю что если есть тяга к чему либо то это увлечение следует развивать и делать свою жизнь еще чуточку интересней!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *